Es gibt unzählige Bücher, in denen eine gesunde und ausgewogene Ernährung detailliert beschrieben wird. Es wird mit Fachbegriffen gearbeitet und Kalorientabellen abgebildet, Punkte gezählt und Nährstoffzusammensetzungen aufgelistet.
Doch mit all diesen Dingen werden Sie in diesem Buch nicht ¿gelangweilt¿ oder ¿belästigt¿. Sie werden mit diesem praktischen Ratgeber von mir an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch eine Ernährungsumstellung geführt. Und das Ganze nach einer Methode, die sich in meiner jahrelangen Praxis schon vielfach erfolgreich bewährt hat.
Ich stell dann mal um
- Indbinding:
- Hardback
- Sideantal:
- 60
- Udgivet:
- 18. april 2013
- Størrelse:
- 203x127x6 mm.
- Vægt:
- 186 g.
- 2-3 uger.
- 16. december 2024
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
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